Anleitung zum gesunden Kochen

Sind Sie AnfängerIn im Kochen? Oder ist es für Sie ein zu grosser Zeitaufwand und meiden deshalb das Kochen im allgemeinen? Es gibt einige wichtige Aspekte beim Kochen, damit die Vitamine/Mineralstoffe nicht verloren gehen. Ich zeige Ihnen gerne auf, wie einfach und schnell man ein gesundes Menu auf den Teller zaubern kann.